Kenniscentrum

Dagelijks leven met diabetes 

wandelen met diabetes

Diabetes in het dagelijks leven

Diabetes is een aandoening die 24/7 aandacht vereist. Hoe houd u de bloedsuikerspiegel stabiel in het dagelijks leven? Wat als u op vakantie gaat? Wij helpen u op deze pagina aan handige kennis. Want een ziekte of aandoening hoeft uw leven niet te ontregelen. 

Man en vrouw zitten in auto en lezen een routekaart

Diabetes en vakantie

Wanneer u op reis gaat, is het handig om een medische verklaring van uw arts mee te nemen. Bovendien is een checklist nooit overbodig. Print beide documenten uit, zodat u deze altijd op zak heeft. U kunt de medische reisverklaring en handige checklist via op deze pagina downloaden en uitprinten.

blonde girl running outside in the sunshine with diabetesmeter

Diabetes en sport

Met diabetes kunt u net als andere mensen gewoon sporten en bewegen. Sterker nog, als u begrijpt wat sporten met uw glucosewaarden doet, maakt regelmatig sporten en bewegen het makkelijker om uw diabetes te reguleren. 

Gezinsleden staan met elkaar in de keuken te praten terwijl ze aan het koken zijn

Diabetes en voeding

In voeding zitten koolhydraten, vetten, eiwitten, mineralen en vitamines. Uw bloedglucosewaarden stijgen vooral van koolhydraten. Ze worden in het lichaam omgezet in suiker. En koolhydraten zitten in heel veel producten.

Man in pak grijpt naar hoofd vanwege hoofdpijn

Diabetes en depressie

Ik voel mij soms neerslachtig, hoort dat bij diabetes? Mensen met diabetes hebben twee keer meer kans op een depressie dan mensen zonder diabetes. Dit kan meerdere oorzaken hebben. Op de eerste plaats maken schommelende glucosewaarden mensen vatbaarder voor depressies. 

Is speltbrood gezonder dan volkoren

Diabetes en coeliakie

Bij de algemene bevolking komt coeliakie ongeveer bij 1% van de mensen voor. Zowel erfelijke- als omgevingsfactoren spelen een rol bij het ontstaan van deze ziekte. Bij mensen met diabetes type 1 komt coeliakie veel vaker voor. Hier ligt het percentage tussen de 5% en 12.3%. 

meisje met vader bij de dokter

Diabetes en koorts 

Ziekte kan uzelf en vooral uw bloedglucosewaarden behoorlijk door de war schoppen. Hoe en wat te doen met koorts?

twee lachende oude mensen in de zon

Diabetes en vitamine D

Vitamine D wordt in de huid aangemaakt onder invloed van zonlicht. In de herfst en winter zijn we minder buiten en schijnt de zon minder. Hierdoor kan een tekort aan vitamine D ontstaan. Maar wanneer en voor wie is het nodig om extra vitamine D te slikken? En is er een link tussen diabetes en deze vitamine?

Klant worden of contact opnemen?

Mediq kan u begeleiden bij uw diabetes. Heeft u vragen of advies nodig? Stel uw vraag via ons contactformulier. Wilt u klant worden bij Mediq? Wij verwelkomen u graag!