Stoma Kenniscentrum

Op vakantie met een stoma

Jong gezin op wandelvakantie

Goed voorbereid op reis met een stoma

Als het verzorgen van uw stoma een plek in de dagelijkse routine heeft gekregen, wilt u misschien graag weer eens van huis weg. Of op vakantie. Iets waar veel mensen wekenlang naar uitkijken, maar waar u om een medische reden ook tegenop kunt zien. Terwijl dit niet altijd nodig is. Vakantie kan u en uw gezondheid heel goed doen. Zeker als u goed voorbereid op reis gaat.

Tips op vakantie

  • Gaat u zwemmen? Plak het filter van het colozakje af met een Gore-Tex filtermembraan. Dan kan geen water in het zakje komen via het koolstoffilter.
  • Neem een medisch paspoort mee. Hierin kunt u al uw persoonlijke gegevens, hulpmiddelen en medicijnen vermelden.
  • Drink minimaal 1,5 liter water per dag om uitdroging te voorkomen. Zeker bij warm weer. Drink (en spoel met) flessenwater als kraanwater niet geschikt is om te drinken.
  • Neem indikmiddelen mee voor het geval u onverhoopt te maken krijgt met dunne ontlasting. Mensen met een colostoma kunnen ileozakjes meenemen die u tussentijds kunt legen.
checklist bij de vakantiekoffers
Voorbereid op reis met medische hulpmiddelen

Vakantieboekje met tips en medische verklaring 

Een goede voorbereiding helpt u wanneer u als stomadrager op vakantie gaat. Het  vakantieboekje 'Op reis met medische hulpmiddelen' ondersteunt u daarbij met adviezen en handige tips. Het bevat ook verschillende formulieren, zoals een medische verklaring van uw arts. Dit formulier kunt u - indien gevraagd - aan de douane tonen als u medische hulpmiddelen in uw (hand)bagage wilt meenemen.

Mediq is er voor u, ook op vakantie

Als er tijdens uw vakantie problemen met hulpmiddelen zijn, kunt u altijd een beroep op ons doen. Binnen Nederland is het bijvoorbeeld altijd mogelijk uw hulpmiddelen op een ander adres te laten afleveren. En als u in het buitenland op vakantie bent, kijken we wat we daar voor u kunnen doen.

vrouw met grijs haar in badpak

Zwemmen met een stoma of pouch

Als u een stoma of pouch draagt, kunt u op vakantie ook genieten van zwemactiviteiten. Onze zorgdeskundige Stomazorg geeft u handige tips en voorzorgsmaatregelen, zodat u goed voorbereid gaat zwemmen.