Slaapapneu Kenniscentrum

Kwaliteit van slapen met slaapapneu

Een goed slaapklimaat om goed te functioneren

Een goed slaapklimaat om goed te functioneren

Om goed te functioneren is het belangrijk om voldoende nachtrust te krijgen en er een gezonde leefstijl op na te houden. Hoe zorgt u voor een goed slaapklimaat in uw slaapkamer? En hoe zorgt u voor minder stress en een betere nachtrust? 

Susanna Prinz doet yoga

Tips voor minder stress en een betere nachtrust

Wanneer u last heeft van stress, vraagt dat veel van uw lichaam. Stress vermindert de hoeveelheid goede slaap en zorgt voor een slechtere nachtrust. Hoe kan u stress voorkomen?

Gezin heeft plezier in de slaapkamer

Tips voor een goed klimaat in uw slaapkamer

Voldoende nachtrust is voor een groot deel afhankelijk van een goed slaapklimaat. Wij geven u tips hoe u het klimaat in uw slaapkamer kan verbeteren.

Man en vrouw praten in de keuken

Schoonmaak en onderhoud van uw slaapapneu-apparaat

Het is belangrijk om het masker, waterbakje, de slang en filters van uw slaapapneu-apparaat regelmatig schoon te maken. Maar hoe vaak en hoe doet u dat precies?

vrolijke man lacht met winterse achtergrond

Condens in de slang van uw slaapapneu-apparaat voorkomen

In de herfst en winter is het een stuk kouder en dat kan zorgen voor condensvorming in de slang van uw slaapapneu-apparaat. Hoe kan u condens in het CPAP-apparaat voorkomen? 

Klant worden of contact opnemen?

Mediq kan u helpen bij uw slaapapneu. Heeft u vragen of advies nodig? Neem contact op met onze klantenservice.
Wilt u klant worden bij Mediq? Wij verwelkomen u graag!